Sebeláska za časů korony
Jo, sebeláska je super věc. Ideálně pravidelně, každý den, minimálně 10 minut, ale raději víc.
A jak to mám sakra udělat?!
Školy a školky zavřený, pracoviště taky. Zkouším pracovat z domu. Manžel je v jedné místnosti, já ve druhé. A děti jsou samozřejmě se mnou. Ne proto, že by byl manžel takovej mizera, ale ony ty malý mršky prostě chcou být jenom s mámou!
“Jéé, počítač.”
Takže zase nic…
A pak online výuka. To znamená půjčit počítač jedné, zabavit druhého a být u toho potichu. Nadlidský výkon.
A k tomu trochu poklidit, objednat jídlo (uvařit jsem nezvládla), uspat jednoho, udělat úkoly s druhou a nadšeně se vypravit ven na čerstvý vzduch, který přes roušku stejně ani skoro necítím. Ale aspoň se děti proběhnou, zabaví a nebordelí. 😁
Večer honička s večeří, hygienou, pohádkami, možná trochu práce a chrrr. Teda vlastně ne, manžel se hlásí o svá práva. 😉
Takže zpátky na začátek:
kde mám sakra vzít těch 10 minut na sebelásku???!!!
Jako souhlasím. Zdá se to téměř nemožné, ale fakt to jde. ❤️
Myslím si, že 10 minut si ve svém dni může najít každá. Protože když už si nenajdu ani těch deset minut, tak to už je fakt síla. Ale pokud teď máš pocit, že prostě ani takovou chvíli pro sebe nemáš, pak si můžeš pomoct následujícím:
Nouzový stav si žádá nouzová řešení.
- Jsi proti pohádkám a sladkostem? Tak můžeš občas na 10 minut povolit…
- Jsi pro smysluplnou zábavu pro své děti? Teď je můžeš na 10 minut pustit k PC hrám…
- Nemáš kdy (a jak) si zajít do své oblíbené tančírny? Tanči doma. S dětmi…
- Nemůžeš na yogu? Zacvič si doma, děti se třeba přidají…
- Nebaví tě vařit pro ty malé mlsounky? Vař jídla, která chutnají tobě (alespoň jednou za čas 😉).
- Nemůžeš se věnovat věcem, které ti dělají radost, protože jsi neustále s dětmi? Dělej je právě i s těmi dětmi.
Ať se naučí, že máma má život pevně ve vlastních rukou.
❤️❤️❤️
Zní ti to pořád spíš jako sci-fi, než jako skutečná realita?
Pak tě srdečně zvu na svůj minikurz
Sekni s blbou náladou! 4 kroky k vnitřní radosti.
Bude probíhat ve dnech 20. — 23. 2. 2022 a je úplně ZDARMA.