Blog

Žiju naplno, žiju smyslně

Možná se to může zdát jako nesmysl, ale… Žila jsem v zajetí strachu. Vlastně jsem si ho ani neuvědomovala, ale teď už rozumím, že moje jednání  i mé úspěchy vycházely z pocitů „nejsem dost dobrá“, „jiní jsou lepší“, „měla bych se změnit“, „lásku si musím zasloužit“. A možná i v mnoha dalších. A tak jsem byla vždycky přátelská, aby mě …

Pokračovat ve čtení

Co je to vlastně koučování?

Co je to vlastně koučování? „A to jako někoho trénuješ k lepšímu výkonu?“, zeptala se mě onehdy kamarádka a já jsem zjistila, že ani někteří mí nejbližší netuší, o čem koučování je a čím je specifické zrovna to moje. Při setkání s Tebou nemám stažený žaludek jako u jiných kouček. K výkonu mě taky dovedeš, ale cestou Tvou vlastní. A …

Pokračovat ve čtení

Předvánoční čas v pohodě

Předvánoční čas v pohodě? Možná máte pocit, že těch aktivit a povinností před Vánoci je tolik, že se ani nemáte kdy naladit na sebe a na to kouzlo kolem… Moc dobře to znám – z vyprávění spousty žen a vlastně i ze svého vlastního života. Protože ještě před dvěma lety jsem to tak také měla. Ale něco se změnilo. 🙂 Změnilo se mé vnímání sebe, svého …

Pokračovat ve čtení

Proč mám ráda vizualizace

Protože jsou prostě skvělé! ♥ Díky nim se můžeme nechat zavést do překrásné krajiny, prostoru, představy nebo do svého nitra. Dokážeme z nich načerpat energii, lásku či pocit štěstí, můžeme si zvyšovat sebevědomí, zbavovat se strachu a léčit si dávné i čerstvé jizvy na duši. A nebo prostě jen můžeme relaxovat. 🙂 Možná si teď říkáte, o jakých vizualizacích teď …

Pokračovat ve čtení

Kolektiv žen

Ženskému kolektivu vládnou pomluvy a hádky!„ A nebo ne? Možná jste takovou charakteristiku slyšely nebo možná i zažily. A ono se není moc čemu divit. Současný svět a jeho touha po úspěchu a dokonalosti až příliš nahrává soutěživosti, srovnávání, hodnocení, a tím pádem i ne zrovna přátelskému prostředí. To ale pro nás ženy rozhodně není přirozené! Nechme ženy odhodit masky, přetvářku …

Pokračovat ve čtení