Blog

Partnerství

Když to jednomu nestačí

Co s tím, když jeden „to“ chce častěji než druhý? Spousta žen, zejména po porodu, řeší situaci, že partner má na milostné hrátky větší chuť (a častěji :-)) než ony. A kolikrát se není čemu divit – změny těla po porodu, hormonální koktejl, utlumené libido a extrémní vyčerpání. A samozřejmě to nemusí být vždy jen v souvislosti s porodem nebo malými …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Sebeláska za časů korony

Sebeláska za časů korony Jo, sebeláska je super věc. Ideálně pravidelně, každý den, minimálně 10 minut, ale raději víc. A jak to mám sakra udělat?! Školy a školky zavřený, pracoviště taky.  Zkouším pracovat z domu. Manžel je v jedné místnosti, já ve druhé. A děti jsou samozřejmě se mnou. Ne proto, že by byl manžel takovej mizera, ale ony ty …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Žiju naplno, žiju smyslně

Možná se to může zdát jako nesmysl, ale… Žila jsem v zajetí strachu. Vlastně jsem si ho ani neuvědomovala, ale teď už rozumím, že moje jednání  i mé úspěchy vycházely z pocitů „nejsem dost dobrá“, „jiní jsou lepší“, „měla bych se změnit“, „lásku si musím zasloužit“. A možná i v mnoha dalších. A tak jsem byla vždycky přátelská, aby mě …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Co je to vlastně koučování?

Co je to vlastně koučování? „A to jako někoho trénuješ k lepšímu výkonu?“, zeptala se mě onehdy kamarádka a já jsem zjistila, že ani někteří mí nejbližší netuší, o čem koučování je a čím je specifické zrovna to moje. Při setkání s Tebou nemám stažený žaludek jako u jiných kouček. K výkonu mě taky dovedeš, ale cestou Tvou vlastní. A …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Předvánoční čas v pohodě

Předvánoční čas v pohodě? Možná máte pocit, že těch aktivit a povinností před Vánoci je tolik, že se ani nemáte kdy naladit na sebe a na to kouzlo kolem… Moc dobře to znám – z vyprávění spousty žen a vlastně i ze svého vlastního života. Protože ještě před dvěma lety jsem to tak také měla. Ale něco se změnilo. 🙂 Změnilo se mé vnímání sebe, svého …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Proč mám ráda vizualizace

Protože jsou prostě skvělé! ♥ Díky nim se můžeme nechat zavést do překrásné krajiny, prostoru, představy nebo do svého nitra. Dokážeme z nich načerpat energii, lásku či pocit štěstí, můžeme si zvyšovat sebevědomí, zbavovat se strachu a léčit si dávné i čerstvé jizvy na duši. A nebo prostě jen můžeme relaxovat. 🙂 Možná si teď říkáte, o jakých vizualizacích teď …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Kolektiv žen

Ženskému kolektivu vládnou pomluvy a hádky!„ A nebo ne? Možná jste takovou charakteristiku slyšely nebo možná i zažily. A ono se není moc čemu divit. Současný svět a jeho touha po úspěchu a dokonalosti až příliš nahrává soutěživosti, srovnávání, hodnocení, a tím pádem i ne zrovna přátelskému prostředí. To ale pro nás ženy rozhodně není přirozené! Nechme ženy odhodit masky, přetvářku …

Pokračovat ve čtení