Všimla sis, jak často svému tělu věnujeme tzv. negativní pozornost?

Bereme ho na vědomí, až když nás něco bolí nebo když přestane fungovat.

Všímáme si vrásek, faldíků a „nedokonalostí“.

Podléháme představě, jaké by naše tělo mělo být.

A přitom kolikrát vůbec netušíme, jaké doopravdy je.

Pojď to teď změnit.

Pojď tentokrát věnovat svému tělu pozornost pozitivní.

Pojď prozkoumat, jaké tvoje tělo skutečně je.

Pojď ho poznat všemi svými smysly.

Pojď ho oslavit.

Pojď zazářit.

 

Nadechni se.

Zaposlouchej.

Prociť.

Podívej se.

Ochutnej.

Dotkni se.

Leť…

Napoj se (2)