Snažíš se soustředit jen na to pozitivní a přesto tě tzv. negativní emoce stále strhávají?
Nevíš, co si počít se svými neustálými obavami?
Ubližuješ svým hněvem ostatním, nebo ho ani nedokážeš projevit?
Bojíš se být někdy smutná?
Vytvořila jsem pro Tebe online kurz ZDARMA.
Jmenuje se Přijímám své emoce a pomůže Ti porozumět svým emocím a pracovat s nimi a také zbavit se hodnocení “negativní X pozitivní”.
Co se v kurzu dozvíš?
∗ Co nám emoce přinášejí a jak toto uchopit.
∗ Jak předcházet nekontrolovatelné fázi hněvu či strachu.
∗ Jak s emocemi pracovat preventivně i ve chvílích, kdy jsme emocemi zahlcené.
∗ Jakými technikami si pomáhat.
Co ti kurz přinese?
♥ Pochopení vlastních emocí a jejich důležitosti.
♥ Techniky, jak své emoce prožívat zdravým způsobem a jak je usměrňovat.
♥ Informaci, kterou s sebou nese hněv, a nástroje, jak ho efektivně využít ve prospěch svůj i svých blízkých.
♥ Poznání, jak důležitý je v našem životě smutek a jak jeho potlačování souvisí s hněvem.
♥ Pochopení vlastních obav a přijetí strachu do života.
♥ Radost a emoce jako životní partnery.
ZAČÍNÁME UŽ 30. 11. 2020
Máte nějaké otázky?
Ráda je zodpovím e‑mailem pramenzivotazeny@gmail.com.
Kdo jsem?
Jmenuji se Eva Křivánková a mým posláním je laskavé provázení žen při objevování jejich skrytého potenciálu. Ženská témata otevírám na společných ženských kruzích. Individuální péči věnuji ženám při přípravě přechodových rituálů na míru a během koučovacích sezení. Ráda Tě provedu světem emocí během čtyřdenního online kurzu Přijímám své emoce.