Co s tím, když „to“ chci častěji než partner? Co když toužím po intimnostech (nebo to raději řekněme na rovinu – po sexu) mnohem víc než partner? A) Napřed to zkus zpracovat svou myslí. 😉 Bylo to tak vždycky? 1. NE ❓ co se změnilo? ❓ co můj partner potřebuje? (respektive jak mu pomoci to zjistit? Aneb základy komunikace) …
Blog
Když to jednomu nestačí
Co s tím, když jeden „to“ chce častěji než druhý? Spousta žen, zejména po porodu, řeší situaci, že partner má na milostné hrátky větší chuť (a častěji :-)) než ony. A kolikrát se není čemu divit – změny těla po porodu, hormonální koktejl, utlumené libido a extrémní vyčerpání. A samozřejmě to nemusí být vždy jen v souvislosti s porodem nebo malými …
Sebeláska za časů korony
Sebeláska za časů korony Jo, sebeláska je super věc. Ideálně pravidelně, každý den, minimálně 10 minut, ale raději víc. A jak to mám sakra udělat?! Školy a školky zavřený, pracoviště taky. Zkouším pracovat z domu. Manžel je v jedné místnosti, já ve druhé. A děti jsou samozřejmě se mnou. Ne proto, že by byl manžel takovej mizera, ale ony ty …
Žiju naplno, žiju smyslně
Možná se to může zdát jako nesmysl, ale… Žila jsem v zajetí strachu. Vlastně jsem si ho ani neuvědomovala, ale teď už rozumím, že moje jednání i mé úspěchy vycházely z pocitů „nejsem dost dobrá“, „jiní jsou lepší“, „měla bych se změnit“, „lásku si musím zasloužit“. A možná i v mnoha dalších. A tak jsem byla vždycky přátelská, aby mě …
Tanec s archetypy
A co to vlastně ty archetypy jsou? Jsou to jakési pravzory či vzory chování, myšlení a cítění a pracovali s nimi už v antice. Dnes je můžeme nacházet v literatuře, mytologii a zejména v psychologii. V té s nimi začal pracovat C. G. Jung a podal jejich detailní popis. 🌸 My ale začneme zlehka, a tak je nebudeme složitě definovat, …
Co je to vlastně koučování?
Co je to vlastně koučování? „A to jako někoho trénuješ k lepšímu výkonu?“, zeptala se mě onehdy kamarádka a já jsem zjistila, že ani někteří mí nejbližší netuší, o čem koučování je a čím je specifické zrovna to moje. Při setkání s Tebou nemám stažený žaludek jako u jiných kouček. K výkonu mě taky dovedeš, ale cestou Tvou vlastní. A …
Jednej jako Královna. Jenže jak na to? :-)
Jednej jako Královna… Jenže jak na to? Taky máš někdy pocit, že už máš všeho dost? Že se na Tebe všechno sype, nikdo nic neudělá tak, jak má, a nakonec zůstane všechno jen a jen na Tobě? A to ani nemusím mluvit zrovna o kolegyních v práci nebo o lidech, které si najímáš. Klidně se tu můžeme bavit o domácnosti, …
Předvánoční čas v pohodě
Předvánoční čas v pohodě? Možná máte pocit, že těch aktivit a povinností před Vánoci je tolik, že se ani nemáte kdy naladit na sebe a na to kouzlo kolem… Moc dobře to znám – z vyprávění spousty žen a vlastně i ze svého vlastního života. Protože ještě před dvěma lety jsem to tak také měla. Ale něco se změnilo. 🙂 Změnilo se mé vnímání sebe, svého …
Proč mám ráda vizualizace
Protože jsou prostě skvělé! ♥ Díky nim se můžeme nechat zavést do překrásné krajiny, prostoru, představy nebo do svého nitra. Dokážeme z nich načerpat energii, lásku či pocit štěstí, můžeme si zvyšovat sebevědomí, zbavovat se strachu a léčit si dávné i čerstvé jizvy na duši. A nebo prostě jen můžeme relaxovat. 🙂 Možná si teď říkáte, o jakých vizualizacích teď …
Kolektiv žen
Ženskému kolektivu vládnou pomluvy a hádky!„ A nebo ne? Možná jste takovou charakteristiku slyšely nebo možná i zažily. A ono se není moc čemu divit. Současný svět a jeho touha po úspěchu a dokonalosti až příliš nahrává soutěživosti, srovnávání, hodnocení, a tím pádem i ne zrovna přátelskému prostředí. To ale pro nás ženy rozhodně není přirozené! Nechme ženy odhodit masky, přetvářku …